夕食を取る時間が遅いと太る、という話はよく耳にするが、遅い時間の夕食が人間の肥満メカニズムにどのように影響しているのかを医学的に検証した研究結果が発表された⬆。米国ボストンにあるブリガム病院のフランク・シェアー医師のチームが、遅い時間の食事…
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