日本人女性の睡眠時間は、世界の国々と比較して短い傾向にあると言われている。特に小さな子どもの居るワーキングマザーは顕著な睡眠不足の傾向にあると言う。共働きの女性が増えているにもかかわらず、夫婦間での役割分担が欧米ほど進んでいないためだ。女…
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