ノーネクタイのMy Way

ネクタイを外したら、忙しかった時計の針の回転がゆっくりと回り始めて、草むらの虫の音や夕焼けの美しさ金木犀の香りなどにふと気付かされる人間らしい五感が戻ってきたような感じがします。「人間らしく生きようや人間なのだから」そんな想いを込めてMywayメッセージを日々綴って行こうと思っています。

2019-02-26から1日間の記事一覧

GACKTも毎日「腕立て伏せ」60秒で40回あなたには出来るかな。

米国のボストン・グローブ紙に「あなたは60秒で40回の腕立て伏せができますか」というタイトルの注目すべき記事があった。読んでみると、ハーバードTHチャン公衆衛生大学院の研究者らによる発表によれば「腕立て伏せ」を毎日行う習慣を持つ人は心血管系の健…